Наш адрес
г.Москва, 1-й Вязовский проезд, д. 5, стр. 1, эт. 3, офис 10
-->
00
00

Корзина

Ваша корзина пуста

Шар массажный сдвоенный 24 х 12 см черный

Шар массажный сдвоенный 24 х 12 см черный
В избранное К сравнению
(0) Оставить отзыв
Количество мест
1
Состав
EPP (пенопласт)
Твердость по Шору, HC
80
Условия хранения
не требует особых условий хранения
Высота, мм
120
Все характеристики

89819

Нет в наличии
1 390
Инофрмация о доставке:
Курьерская доставка — БЕСПЛАТНО при заказе на сумму от 6000Р
300Р - при заказе на сумму от 0 до 6000Р
Доставка в Московскую область производится, из расчета 35Р/км.
Самовывоз - Бесплатно
Характеристики
Описание
Отзывы (0)

Характеристики

Количество мест
1
Состав
EPP (пенопласт)
Твердость по Шору, HC
80
Условия хранения
не требует особых условий хранения
Высота, мм
120
Длина, мм
240
Вес изделия, грамм
108
Вид упаковки
цветная коробка
Ширина
120
Вес брутто
0,109
Габариты в упаковке (ДхШхВ)
24 x 12 x 12
Цвет
Черный
Производитель
Original FitTools
Тип
Другие массажеры
Страна производитель
РОССИЯ
Гарантийный срок
3 месяца
Бренд
Original FitTools

Описание

МИОФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЕВАЯ ДИСФУНКЦИЯ
– это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
(МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
ВАРИАНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ МФР
В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.
ЭФФЕКТ МФР
Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм.
Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром.
Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока.
Можно использовать «прокатывание» мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.
ВАЖНО: Перед выполнением самостоятельного миофасциального релиза настоятельно рекомендуется пройти соответствующий курс обучения, обратиться к специалисту и к лечащему врачу для уточнения возможных противопоказаний.
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МФР
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.

Шар массажный сдвоенный 24 х 12 см черный отзывы

Loading...
Этот веб-сайт использует cookie-файлы. При использовании данного сайта вы даете свое согласие на использование cookie-файлов.